Мама

Эта неделя считается первой, потому что ваш организм начинает подготовку к зачатию, без вашего на то согласия. На этой неделе ваши яйцеклетки готовятся к оплодотворению. Сама же подготовка яйцеклеток длился около двух недель. Как только вы узнали, что беременны, вам следует выполнить ряд мероприятий по подготовке организма к появлению в нём зародыша.

Вот некоторые из них: Настоятельно рекомендуется бросить курить, употреблять спиртные напитки и лекарства. Следует чаще бывать на свежем воздухе, в местах, где не ездят машины. Для тех, кто работает, следует пересмотреть график работы, а также избавить себя от стрессов и нервных расстройств. Окружите себя только положительными эмоциями, что крайне полезно вашему будущему малышу. Вы можете ознакомиться с правилами питания во время беременности, чтобы снизить риск появления токсикоза и увеличить питательное насыщение тканей Вашего организма и будующего плода. Ваша питание должно быть сбалансированным и содержать в себе много полезных витаминов. Не забудьте посетить врачей, если у вас есть какое-нибудь хроническое заболевание или отклонения, которые могут повлиять на развитие плода.

Во время овуляции температура вашего тела немного поднимается. Измеряя температуру по крайней мере в течение трех месяцев, вы заметите определенную закономерность: сначала она составляет примерно 36,6°С, затем, во время овуляции, температура повышается.

Ребёнок

Для вас – это только идея или цель, так как ваши яйцеклетки, которые находятся в яичниках, ждут, когда мужская половина (сперматозоиды) оплодотворит их. У вас в запасе есть 2 недели.